среда, 30 августа 2017 г.

Народные средства при судорогах


Первая помощь при судорогах в ногах

Если ноги схватило судорогой, то нужно немедленно сделать массаж. Необходимо быстро сжимать и разжимать мышцу. Как только станет немного лучше, рекомендуется сесть и, схватившись за большой палец ноги, тянуть его на себя. Делать это нужно до полного расслабления мышцы. Обыкновенная соль избавляет от спазма в мышцах. Как только они начнутся, рекомендуется положить средство на кончик языка и держать его с открытым ртом.
Судороги проходят буквально через 5 минут, после чего соль можно убрать.
Если в холодильнике есть кубики льда, то ими рекомендуется натирать ногу, пока приступ не прекратится. Когда есть возможность встать, следует походить по холодному полу, а лучше намочить тряпку в холодной воде и приложить ее к мышце. Вскоре спазм должен отпустить ногу. Также рекомендуется пощипывать мышцу во время приступа. Такие действия позволят восстановить циркуляцию крови, и судорога пройдет быстрее. Спазм в мышцах можно снять за 1 минуту, если приложить к проблемному месту магнит.