Боярышник-лекарство от многих болезней

Боярышник не токсичен и его можно применять длительно, правда дозировку все же надо соблюдать. Боярышник действует как сосудорасширяющее, спазмолитическое средство, усиливает кровоснабжение сердца и головного мозга, обладает слабым мочегонным действием, снижает содержание холестерина в крови, понижает проницаемость стенок сосудов и капилляров. 

Настой цветков и плодов улучшает сон, общее состояние организма и работу сердца. Растение применяется при пороках сердца, снимает спазмы сосудов, используется в восстановительном периоде после тяжелой болезни.
Настой цветков более эффективное средство, чем настой плодов. Его принимают при сердечных заболеваниях, стенокардии, атеросклерозе, головокружении в начальный климактерический период. 

Настойка плодов боярышника колючего оказывает тонизирующее действие на сердце, особенно в пожилом возрасте, при перенапряжении. Врачи-гомеопаты называют боярышник лекарством для старого сердца, он укрепляет сердечную мышцу, снимает сердечные боли и другие

При заболеваниях сердца, связанных с расстройством нервной системы, рекомендуется такой сбор: боярышник (цветки), пустырник (трава), сушеница (трава), ромашка (цветки) в соотношении 4:4:4:1. Залить 1 ложку смеси сбора 1 стаканом кипятка, настоять 20-30 мин. Принимают в тех же случаях и дозах, как и настой боярышника, по 2-3 столовые ложки 3 раза в день. симптомы, связанные с заболеванием сердца, а немцы считают его хлебом для сердца. 

Вытяжка из боярышника колючего оказывает подавляющее действие на вирус герпеса. 

Отвар коры молодых веток боярышника принимают при одышке, лихорадочном состоянии, климаксе, головокружении, поносах. 
Плоды и цветки глода используют при отеках, повышенной функции щитовидной железы, эпилепсии, аллергических заболеваниях, ожирении, ревматизме. Сок из свежих цветков улучшает снабжение сердца кровью и кислородом. 

Боярышник очень полезен при сахарном диабете, он способен регулировать уровень сахара в крови, а также эффективен при гастрите. В плодах боярышника находится много витаминов С и других полезных веществ, его используют при снижении иммунитета. Боярышник благотворно влияет на работу головного мозга, появляется свежесть, улучшается память. 

В тибетской медицине боярышник используют как желчегонное средство, при болезнях печени и желчевыводящих путей. 

При гипертонии и неврозах готовят настой боярышника:

Для этого нужна смесь из четырех частей плодов боярышника, такого же количества пустырника и одной части ромашки. Одна столовая ложка такой смеси заливается одним стаканом кипятка. Настаивается это два часа. Принимать нужно трижды в день по столовой ложке.

Чай из боярышника. Готовят чай из цветков или плодов боярышника: 1 ст. ложку сушенных цветков залить 300 мл кипятка, настоять 20 мин, процедить. Пить по 100 мл 3 раза в день. Напиток снижает артериальное давление, устраняет бессонницу, действует успокаивающее. 

Людям, перенесшим инфаркт миокарда, полезно пить чай или настойку из боярышника, что благоприятно сказывается на состоянии в целом. 

Настойка: На 10 литров водки 1 - 1,5 кг плодов боярышника. Настаивается не менее 2 недель в тёмном месте. Сначала настойка имеет светло-жёлтый цвет, а со временем приобретает красивый - цвет коньяка. Употребляю 1 раз в день по 50 мг как тонизирующее средство. Хорошо нормализует давление.

Может для кого-то это много, так вот Вам 2 рецепт:

Для этого ложка плодов или цветков настаивается в закрытой емкости в 200 мл. водки в течение семи суток.

Вот еще один рецепт полезного напитка для будущих мам.

Для него нужно взять одну столовую ложку концентрированного настоя боярышника, две столовых ложки кефира или простокваши, половину чайной ложки меда и один банан. Далее все компоненты перемешиваются и взбиваются в пену.

Противопоказания. Употребление боярышника больше чем указано в рецептах, передозировка, может вызвать тошноту, рвоту, головокружение, нарушение ритма сердечных сокращений, что опасно, особенно людям с пороком сердца. 
Лечение боярышником противопоказано при пониженном давлении (гипотонии), индивидуальной непереносимости. Во время беременности и кормлении грудью боярышник принимать с осторожностью.

Полезные свойства кунжута

Кунжут имеет уникальный химический состав. В нем много белка, полиненасыщенные кислоты (отвечают за снижение уровня холестерина в крови), витамины группы E и B (витамины A и C тоже присутствуют, но в меньших дозах), кальций, магний, цинк, фосфор, железо и клетчатка.

Кунжут— мощный природный антиоксидант. 

 Кунжут от простуды:  С кунжутом вам не страшна никакая простуда или грипп. Кунжутное семя с древних времен использовалось больными для облегчения дыхания во время обострения астмы и легочных заболеваний. То же относится и к маслу из семян. Капелька кунжутного масла, нанесенная на ватную палочку, поможет мягко и безвредно прочистить ушной проход ребенку.

Рецепт от затянувшейся простуды :Перед сном прогреть кунжутное масло на водяной бане до температуры человеческого тела (36-38 градусов), быстро втереть в грудную клетку и накрыть теплым одеялом.

  Кунжутное масло помогает при запорах, а отварные семена, растворенные в цветочном меде, останавливают диарею. Вообще кунжутное масло для пищеварительной системы намного полезнее, чем свежие семена. При язвенной болезни, гастритах и запорах Принимать по 0.5-1 ст.л. кунжутного масла комнатной температуры ежедневно до 3 раз в день.

Кунжутный детокс В основе данной методики – свойство кунжута выводить из организма токсины. 1 ст.л. кунжутных семян необходимо тщательно перемолоть в кофемолке, принимать до еды 3 раза в день с достаточным количеством воды. Строго рассчитанная доза поможет сбросить парочку лишних килограмм.

Кунжут в косметических целях Кунжутное масло сегодня весьма активно используется в производстве лечебной косметики. Отвар из кунжутных листьев сделает ваши волосы гладкими, избавит от раздражений, перхоти и экземы кожу головы, ускорит рост волос.

 Маски для лица, в которых в качестве базового масла участвует именно кунжутное масло, освежают цвет лица, сужают поры, устраняют покраснения кожи. Кунжутным маслом можно смазывать трещины и мозоли – заживают с поразительной скоростью. Хорош кунжут и в роли домашнего стоматолога. Рецепт для здоровья ротовой полости Возьмите в рот 1 с.л. кунжутного масла, подержите во рту в течение 2-3 минут (можно и больше), совершая легкие сосательные и полоскательные движения, но не глотая. Если процедура войдет в привычку,  можете забыть про кариес, воспаление десен и неприятные походы к стоматологу.

Если основательно покопаться в трудах Авиценны, можно узнать: кунжут рассасывает некоторые виды опухолей, марлевая повязка, пропитанная кунжутным маслом с добавлением нескольких капель розового масла, облегчит сильную головную боль, регулярный прием кунжута сделает голос чистым и звучным, отварной кунжут поможет избавиться от отрыжки.  

Лечение маслом-народные рецепты

Лечение подсолнечным маслом

Древнеиндийские источники предлагают оригинальную методику очищения организма. Ее суть заключается в том, что процесс пищеварения начинается уже в полости рта. У человека в полости рта находятся слюнные, подчелюстные, подъязычные и околоушные железы. Одна из особенностей работы слюнных желез заключается в выделении продуктов обмена и веществ, находящихся в крови. Слюна имеет щелочную реакцию. Количество крови, протекающей через слюнные железы, при сосании или жевании увеличивается в 6 раз. Происходит своеобразная прогонка всей энергии человека. Подсолнечное или арахисовое масло способно впитывать и связывать все ненужное и вредное для организма. 

Этим способом можно лечить головные боли, фронтит,  хронические заболевания желудка, кишечника, сердца, легких, печени, женские болезни, энцефалит, зубные боли и др. даже  начальную стадию злокачественной опухоли.

Способ лечения :

Растительное масло (подсолнечное или арахисовое) в количестве не более столовой ложки сосредоточивается в передней части рта, затем масло сосется, как конфетка, глотать масло ни в коем случае нельзя.

Процедура  проводится легко, свободно, без напряжения 10—20 минут. Сначала масло делается густым, затем жидким, как вода, и только после этого его следует выплюнуть в санузел, так как эта жидкость инфекционная, и сполоснуть рот. Эту процедуру лучше делать один раз утром натощак и вечером перед сном. Но для ускорения лечения можно делать и несколько раз в день.

В выплюнутой жидкости находится масса возбудителей болезней, в том числе злокачественных опухолей.

Следует иметь в виду, что при лечении этим способом могут быть  обострения, особенно у людей с массой болезней. Когда начнут расслабляться очаги, человеку может показаться, что ему стало хуже. Бывает так, что в организме «сидит болячка», но она еще не ощущается, и человек считает себя здоровым. После принятой процедуры самочувствие вдруг ухудшается, это означает, что начал рассасываться очаг, который в дальнейшем вызвал бы заболевание.

Вопрос о том, сколько раз можно принимать процедуру, лечащийся должен решать, исходя из своего здоровья.

Так, например, при обострении радикулита можно целый день принимать процедуры и встать с постели здоровым через три дня.

Лечение проходит в момент сосания масла.

Применять этот способ лечения нужно до тех пор, пока не появится  в организме бодрость, сила, спокойный сон.

После пробуждения  человек  должен  чувствовать себя отдохнувшим.  не должно быть под глазами мешков, должен быть хороший аппетит, память.
Источник:http://www.medn.ru/polezsovet/31.htm

Соки для похудения

Сок сельдерея для похудения: чем полезен и как приготовить?

Сок сельдерея – низкокалорийный, богатый клетчаткой напиток, который женщины часто используют для похудения. Но прежде чем остановиться на диетических свойствах этого сока подробнее, давайте вместе приготовим немного на пробу

Смешайте стакан измельченного в блендере сельдерея с 2/3 стакана чистой воды. Если консистенция покажется вам чересчур густой, долейте еще немного воды, но не переборщите: в сильно разбавленном состоянии концентрация пищевых волокон в сельдерейном соке упадет, равно как и его диетическая ценность. Теперь попробуйте только что приготовленный напиток, сделайте маленький глоток. Если вкус не вызывает отвращения, поздравляю – вы нашли отличного помощника в нелегком деле похудения. Всем остальным советую обратить внимание на другие натуральные соки из овощей и фруктов, обладающих диетическими свойствами. 

  Как действует сок сельдерея? 

Чтобы поверить в способность этого сока эффективно бороться с лишним весом, нам с вами нужно понять, как именно он действует на организм. Низкая калорийность – первый довод в пользу его диетических качеств. 1,5 стакана напитка, приготовленного точно по рецепту из этой статьи, имеют всего 16 калорий, менее грамма белка и 0,17 г жира. Многие диетологи рекомендуют кушать от 2 до 3 чашек свежих или отварных овощей в день. Этот совет не лишен логики. Сок сельдерея поможет заменить часть овощей, да и выпить его можно залпом. Высокое содержание пищевых волокон (до 6% суточной потребности в одной порции, приготовленной при помощи блендера) делает этот напиток отличным средством от голода. Попадая в ваш пищеварительный тракт, волокна набухают, надолго оставляя после себя чувство сытости. Учтите, что при использовании соковыжималки для приготовления сока вы теряете приблизительно половину пищевых волокон, а точнее самые ценные их них – нерастворимые волокна, способствующие похудению. Будучи натуральным источником меди, сок сельдерея активизирует ферменты в клетках, помогает вырабатывать энергию и препятствует откладыванию жира в проблемных местах. 1 чашка содержит 87 мкг или 10% от рекомендуемой суточной дозы меди. Этот натуральный напиток можно объединить с другими овощными и фруктовыми соками. Так вы убьете сразу двух зайцев: сделаете сок более приятным на вкус и усилите диетический эффект от его приема. 

С сельдереем хорошо сочетаются: морковь, яблоко, груша и свекла.

 Другая методика смягчения вкуса сельдерейного сока заключается в придании ему некоторой остроты: щепотка кайенского перца или перца чили, добавленная в стакан, ускорит ваш метаболизм и поможет быстрее избавиться от лишнего веса.

Кому не следует худеть на этом соке? Несмотря на все бонусы от приема сока сельдерея, есть ряд омрачающих картину фактов. Резкое увеличение в рационе источников пищевых волокон может привести к нарушениям пищеварения и стать причиной газов, запоров и абдоминальных болей. С особой осторожностью следует относиться к этому напитку тем, у кого уже есть проблемы с кишечником. Аллергия на сельдерей – довольно частое явление, особенно среди жителей Центральной Европы (вероятность повышается, если вы негативно реагируете на пыльцу березы или полынь). Симптомы варьируются от небольшого зуда в горле до анафилактического шока, поэтому перед применением сока сельдерея для похудения поговорите со своим врачом. Являясь природным мочегонным средством (еще один полюс в копилку похудения), этот натуральный напиток создает дополнительную нагрузку на почки, поэтому людям с проблемами почек он противопоказан.

Для беременных женщин методики похудения на сельдерейном соке также не подходят из-за риска кровотечения и сокращений матки. В заключении мне хочется сказать следующее. Прежде чем пустить свой организм под локомотив очередной жесткой диеты, задумайтесь вот о чем. Возможно, маленькими шажками вы доберетесь до желанной цели гораздо позже, но не растеряете на пути здоровье и жизнелюбие. И пусть сок сельдерея станет одним из компонентов вашего нового плана питания, но никак не единственным.  Автор: Ольга Сигаева .

Комнатные растения- санитары в Вашей квартире

ЧЕТЫРЕ КОМНАТНЫХ РАСТЕНИЯ, КОТОРЫЕ ДОЛЖНЫ БЫТЬ В КАЖДОЙ КВАРТИРЕ

Ученые советуют: в помещении, где люди проводят много времени, надо иметь не менее трех комнатных растений. Выбирать домашние цветы стоит не только по красоте, но и по полезности. 

1. Хлорофитум. Это чемпион среди цветов по оздоровлению помещений. Нескольких таких растений достаточно для поглощения формальдегида, выделяемого теплоизоляцией из синтетических материалов в квартире средней величины. А если в цветочные горшки положить активированный уголь, очистительные свойства хлорофитума увеличиваются в несколько раз.
Этот санитар убивает также вредоносные бактерии. Кстати, не случайно хлорофитумы никогда не поражаются вредителями. Частого полива растение не требует, однако полив должен быть обильным, особенно летом. Добавив в горшок с хлорофитумом несколько таблеток активированного угля, можно значительно усилить его очищающие свойства.

2. Фикус. Обладает фитонцидными свойствами, очищает воздух от токсинов, поэтому самое место для него — кухня или комнаты, окна которых выходят, например, на загруженную автостраду или промзону. Идеально подходят для кухни глянцевые листья фикуса: они задерживают большое количество пыли, но их удобно мыть и протирать. Фикус поможет также увлажнить воздух и насытить его кислородом.

Растение предпочитает освещенные места, но не прямые солнечные лучи. Полив — умеренный. Осенью и зимой нередко сбрасывает здоровые листья из-за чрезмерного переувлажнения. Поэтому опытные цветоводы советуют зимой не поливать растение, а только опрыскивать листья.

3. Герань. Рекомендуется держать в спальне. Вырабатываемые пеларгонией (таково научное название герани) полезные соединения обладают успокоительным действием, что очень важно при стрессах и бессоннице. Также выделяет биологически активные вещества, убивающие стафилококки и стрептококки, дезинфицирует помещения и отгоняет мух, так что и на кухне она будет вполне уместна. Тем более, что герань имеет свойство как бы всасывать сырость и угар, очищать и освежать помещение с застоявшимся, "прокисшим" запахом.

Растение неприхотливо, легко размножается. Светолюбиво — лучше всего держать на подоконнике, на солнечной стороне. В теплое время года требует обильного полива. Практически не поражается болезнями и вредителями.

4. Алоэ. Ночью выделяет кислород и поглощает углекислый газ, поэтому ему самое место в спальне. А еще он снимает наэлектризованность в квартире. Плюс алоэ — настоящая скорая помощь на дому. Промытые листы можно приложить к кровоточащей или инфицированной ране. Сок алоэ помогает при головных болях и простуде.

Крыжовник-Ваше лекарство в огороде

О крыжовнике

Северный виноград – именно так назвали крыжовник итальянцы, приехавшие в Россию во времена Петра I.

Кстати киви - это плоды окультуренного китайского крыжовника (он же - обезьяний персик или актинидия китайская).

Интересно, что крыжовник является близким родственником смородины. Йошта — результат скрещивания чёрной смородины и крыжовника.

А вот в России крыжовник стал популярен гораздо раньше, но Европа не обратила на это внимания: уже в XI веке он рос в монастырских садах, а в начале XVIII века его разводили аристократы. В XIX веке англичане вывели крупный и сладкий крыжовник, который быстро попал и в Россию; постепенно мелкоплодные сорта были вытеснены, и сегодня крыжовник в наших садах не менее популярен, чем смородина – пожалуй, уступает он только клубнике.

В этой ягоде много пектинов. Эти вещества помогают организму противостоять неблагоприятной экологии, выводят из организма токсины, шлаки и соли тяжелых металлов. Калорийность крыжовника – 44 калории в 100 г ягод.

Зелёный крыжовник считается самым полезным: именно о нём говорят, что если есть его прямо с куста, можно избавиться от воздействия радиации.

Инжир -кладезь витаминов

Сейчас у нас на базарах появился инжир, поэтому я решила рассказать какими необыкновенными качествами обладает этот плод. Нашла эту статью в интернете очень подробно описаны свойства этого плода.

Инжир – это не только очень вкусный, но и очень полезный продукт. Его можно употреблять и в свежем, и сухом виде. Это настоящий кладезь витаминов и микроэлементов, он содержит в своем составе около 75% сахара, 6% белка, а также глюкозу, фруктозу, витамины РР, В3,С, каротин, кальций, калий и железо.

Даже вода, в которой вымачивали инжир, полна минеральных веществ и фруктозы. Съев один сушеный инжир в день, вы пополните суточную норму клетчатки на 20%.

Еще в далекой древности его рекомендовали пожилым людям, для укрепления сердечно–сосудистой системы. Благодаря содержанию в нем ненасыщенных жирных кислот, снижается уровень холестерина, а волокна и пектин стимулируют работу желудочно-кишечного тракта. Маленькие семечки внутри плода, выводят из толстой и тонкой кишки продукты обмена.

Полезные свойства инжира не имеют границ — свежая ягода обладает потогонным действием, выводя вместе с потом из организма человека лишний жир, токсины и соли. Поэтому его рекомендуется употреблять людям, страдающим такими заболеваниями как артрит и артроз.

Благодаря тому, что плод содержит больше железа, чем яблоки, он отлично помогает при железодефицитной анемии. В этом случае лучше употреблять инжир темных сортов.

Народная медицина рекомендует ягоду при отравлениях, так как она способна стимулировать функционирование печени, кишечника и почек, при ранах и нарывах делают компресс их кашицы плода. При сильном кашле и боли в горле инжир заваривают горячим молоком и дают пить маленькими глотками.

Если сухие плоды этой сказочной ягоды растереть в порошок, получится напиток, который так ценят на Востоке. Ее используют как лечебное средство при бронхитах, воспалении легких и стенокардии. Так как у инжира достаточно высокая калорийность (214 ккал на 100 грамм продукта), он помогает быстро восстановить силы.

Особого внимания заслуживает фермент фицин, который содержат плоды и млечный сок, чем так полезен инжир. Благодаря ему, расщепляются белки тромбов (фибрин и фибриноген), понижается свертываемость крови и улучшается состояние при варикозном расширении вен.

Если вам необходимо размягчить мясо, положите в кастрюлю несколько плодов незрелого инжира. Блюдо получится мягким и очень вкусным.

Инжир практически не имеет противопоказаний к употреблению. Исключение – его необходимо есть с осторожностью людям, больным подагрой (так как в его состав входит щавелевая кислота), и сахарным диабетом (из-за большого содержания в нем сахара). С такими недугами можно съедать не более 2-3 ягод в день.

Черный инжир вместе с миндальными орехами поможет людям с физическим истощением быстро набрать вес.

Также его использую в косметологии. Обжарив сушеные плоды на огне, и образовавшуюся золу, смешанную с растительным маслом втирать в волосы, пряди окрасятся в черный цвет. Если же получившуюся золу смешать с несколькими каплями глицерина, ее можно втирать в зубы для их очистки и отбеливания. При зубной боли помогает втирание мякоти в десны, она облегчит состояние и успокоит боль.

Благодаря своим вкусовым качествам и полезным свойствам, инжир так популярен во всех странах как среди взрослых, так и среди детей.