ПОМИДОРЫ
Сила целебного свойства помидоров - в высоком содержании каротиноида ликопина. Медики утверждают, кто часто есть помидоры , меньше рискует заболеть раком пищевода , грудной железы, легких, желудка, поджелудочной железы. Но самый сильный эффект помидоров зафиксирован при лечении рака предстательной железы, толстой и прямой кишки. У любителей помидоров риск заболеть раком предстательной железы уменьшается на 21-34%.
Но как отмечают исследователи, польза от помидоров будет тогда, когда их едят с растительным маслом или сыром.
Кстати своим красным цветом помидор обязан ликопину. Арбузы и розовый виноград тоже содержат ликопин. Другие дары природы красного цвета ( клубника, малина, красный перец) ликопина не содержат. Нет его ни в желтых, ни в бледно-розовых помидорах. Хотите помочь генам – ешьте темно-красные помидоры.
Комментариев нет:
Отправить комментарий